動腦「巾」計劃 2019-05-25T21:25:38+00:00

計劃緣起:

動腦「巾」計劃於2019年獲「梁錦棠詠春同學會」贊助,由香港中華基督教青年會石硤尾會所主辦,於深水埗區推行一連串以中小學生為受訓對象,以中醫穴位按摩為介入手法以服務本區長者的計劃

活動時段:

工作坊-2小時,服務提供-1小時

計劃目標:

1. 一般青少年慣常成為被照顧者和被治療對象,身心停留在被動位置,更沒有機會互換角色,以同理心感受照顧者和治療者。是項活動同學以照顧者的身份,加上中醫保健觀念的學習和實習,學習到如何在身心方面照顧弱少,並施以應用於社區長者的服務方面,同時也令自己學習如何成為一個身心健康的青少年

2. 透過義工的服務,長者學習簡單並可持之以恆的方法;獲得肢體和言語的接觸,感受到社區人士的關懷;透過人與人之間的互動,長者有更正面和積極的社交生活,達致社區共融

計劃內容:

第一節工作坊(一小時,校內)

1. 中醫養生之道,簡單身體按摩穴位知識及按摩穴位位置                                             

2. 制作保健拍打棒及練習

第二節工作坊(一小時,校內)

1. 使用血壓計,了解上下壓數據表示的身體狀況,學習簡單解說技巧

2. 介紹種植保健中草藥栽種方法,於校園內進行栽種

第三節工作坊(一小時,外出為長者提供服務)

1. 為長者量度血壓,並作簡單個別解說

2. 以拍打棒服務長者,並群體演練按摩位置及動作

3. 致送拍打棒(簽署制作者及獲贈者姓名)作紀念

4. 同學致送栽種中草藥小盆栽